从福清到丽江：古城雪山之旅全规划

从东海之滨到西南高原，这是一场穿越山河的浪漫之旅。本攻略将为您详细规划从福州福清出发前往丽江的行程。

一、行程概览与出行准备

最佳旅行时间：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最舒适，春花秋色尤为迷人。

行程时长建议：5-7天，可深度体验丽江及周边精华。

重要准备：身份证件、防晒用品（高倍防晒霜、墨镜、帽子）、保湿护肤品、舒适徒步鞋、保暖外套（昼夜温差大）、常用药品、相机。

二、交通方案：如何抵达丽江

第一步：福清至福州 从福清市区乘坐动车（福清站至福州站/福州南站，约20-30分钟）或机场大巴（福清至福州长乐国际机场，约1.5小时）。

第二步：福州至丽江 推荐两种主要方式：
方案A：飞机直飞 查询福州长乐机场（FOC）直飞丽江三义机场（LJG）的航班，航程约3.5小时，最为快捷。
方案B：飞机+高铁组合 若无直飞或价格较高，可先飞往昆明长水机场（KMG），再转乘机场大巴至昆明站，乘坐动车前往丽江站，动车车程约3-4小时。此方案常能组合到更优惠票价。

丽江当地交通：抵达后，可乘坐机场大巴或打车前往丽江古城。古城内步行游览，周边景点可乘坐旅游专线巴士、包车或参加当地纯玩一日游。

三、核心行程路线规划

Day 1：抵达与古城初探
上午：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔。
下午：漫步丽江古城（大研古镇），打卡四方街、大水车，感受小桥流水。
晚上：品尝腊排骨火锅，夜游古城，欣赏酒吧街风情或前往狮子山观夜景。

Day 2：古城文化深度体验
上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
晚上：观看《丽水金沙》或《印象·丽江》大型实景演出。

Day 3：玉龙雪山一日游
全天：前往玉龙雪山景区。乘坐大索道抵达冰川公园，近距离接触雪山。游览蓝月谷、白水河。注意提前预订索道票，做好防高反准备。
晚上：返回古城休息，品尝野生菌美食。

Day 4：束河古镇与休闲时光
上午：前往束河古镇，体验比大研更宁静的氛围，参观茶马古道博物馆。
下午：在古镇咖啡馆或茶馆发呆，享受柔软时光。可选体验纳西族传统扎染。
晚上：品尝地道纳西烤鱼或火塘美食。

Day 5：周边精华选游或返程
选项A（自然风光）：前往拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马划船（请选择正规马场）。
选项B（文化探秘）：包车前往长江第一湾、石鼓镇。
或根据航班/车次时间，购买伴手礼（东巴纸、鲜花饼等），从容返程。

四、住宿与美食推荐

住宿区域选择：
1. 大研古城：核心区，热闹便利，夜生活丰富，但拖行李行走石板路稍不便。
2. 束河古镇：相对清静，更具田园气息，适合喜欢安静的旅客。
3. 古城周边：交通便利，现代设施齐全。

不可错过的美食：腊排骨火锅、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、米灌肠、酥油茶。

五、实用贴士与注意事项

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，多喝水，注意休息。
• 天气与着装：高原天气多变，“一天有四季”，务必采取洋葱式穿衣法。
• 消费提示：古城内购物可适度讲价，选择明码标价的餐厅用餐。
• 文化尊重：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 环保出行：爱护古城环境，维护古道整洁。

预祝您从福清出发的这场丽江之旅，满载而归，邂逅属于自己的那一份柔软时光。